오늘의 영단어 - invigorate : 활기를 돋구다, 북돋다오늘의 영단어 - development : (사태의)진전, 발전, 개발오늘의 영단어 - current troop level : 현 병력수준오늘의 영단어 - mindset : 마음가짐, 심적경향, 사고방식실은 혁명이란 아무도 죽이지 않고 살리는 일이다. -노신 오늘의 영단어 - account for : 책임을 묻다, 해명을 요구하다, 꾸짖다오늘의 영단어 - state employee : 공무원오늘의 영단어 - recyclable waste : 재활용쓰레기산 사람 입에 거미줄 치랴 , 사람은 아무리 가난하여도 먹고 살 수는 있다는 말. 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연