식사 시작부터 끝까지가 설탕이지만, 사탕 과자와 마찬가지로 설탕도 과다 복용하면 신체가 위험에 처하게 된다. 설탕은 피를 뜨겁게 하고, 장폐색을 일으키며, 체질을 악액질로 만들고, 탈진하게 하며. 이를 썩게 하고, 안색을 어둡게 하며, 무엇보다도 숨결에서 혐오스런 악취가 나게 된다. 그래서 특히 젊은이들은 설탕을 가려 먹어야 한다. -제임스 허트 박사 성인이나 현인의 말은 세상을 구하고 자기를 닦기 위해서 부득이 말하는 것이다. 결코 쓸데없는 말을 지껄인 것은 아니다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 사랑이라는게 딴 거 없네요. 옆에 있는 게 사랑이네. - 이종수강한 인간이 되고 싶다면, 물과 같아야 한다. -노자 오늘의 영단어 - negotiation : 협상, 논의, 검토오늘의 영단어 - hideous : 무시무시한, 가증한, 끔찍한, 비열한그물에 든 고기 , 이미 잡힌 몸이 되어 벗어날 수 없는 신세. 사람이 술을 마시고, 술이 술을 마시고, 술이 사람을 마신다. -법구경 오늘의 영단어 - immigrant : (외국에서 들어온)이민, 이주민오늘의 영단어 - head for : --로 향하다, 출발하다, 나아가다