요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 세상에 확실한 것은 없다. 있는 것이라고는 기회뿐이다. -더글러스 맥아더 인생은 고통이며 공포이다. 그러므로 인간은 불행하다. 그러나 인간은 이 순간에도 인생을 사랑하고 있다. 그것은 고통과 공포를 사랑하기 때문이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - residential district : 주거지역오늘의 영단어 - precedent : 전례, 선례, 관례화가 날 때는 100까지 세라. 최악일 때는 욕설을 퍼부어라. -마크 트웨인 검약에 있어서 인색함은 헤픈 것 이상의 적이다. -라 로슈푸코 오늘의 영단어 - EEZ : Exclusive Economic Zone : 배타적 경제수역진리를 추구하는 사람은 흙보다도 더한 겸허를 지녀야 한다. -간디 담력은 크게 가지도록 하되 마음가짐은 섬세해야 한다. 지혜는 원만하도록 하되 행동은 방정해야 한다. -손사막