내일 무엇을 해야 할지 모르는 사람은 불행하다. -고리키 중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-오늘의 영단어 - volume-rate disposal system : (쓰레기)종량제오늘의 영단어 - impartiality : 공명정대, 불편부당오늘의 영단어 - duet : 이중창오늘의 영단어 - intra-party : 당내There is no accounting for tastes. (취미는 가지가지다.)그 남자를 낚기를 희망한 첫 번째 여자가 그 남자를 끌어당길 것이다. -윌리엄 메이크피스 새커리 오늘의 영단어 - balance federal budget : 균형연방예산