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제목	안산포장이사
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내용	안산포장이사

카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - speculation : 사색, 이론, 결론, 투기,추측, 의견 오늘의 영단어 - multi-seat constituency : 중 선거구제도 오늘의 영단어 - friction : 마찰, 알력, 불화 오늘의 영단어 - vulnerability : 취약성, 취약함 오늘의 영단어 - government-recommended ceiling : 정부권장 한계금액 오늘의 영단어 - beat out : 따라잡다, 물리치다 오늘의 영단어 - settlement : 타결, 합의, 해결 사람은 설탕으로 연명하여 목숨을 부지할 수 없다. - E.V. 맥컬럼 교수 [영양학의 역사] It is a wise child that knows its own father. (자식은 부모의 마음을 모른다. = 자기 아버지를 아는 아이는 현명한 아이다).