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오늘의 영단어 - ostensibly : 실물로 나타내 보이는, 구체적으로 나타내는 묵은 낙지 꿰듯 , 일이 매우 쉽다는 말. 우리가 변하기 전엔 아무 것도 변하지 않는다. -앤드류 매튜스 혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - sleep-talking : 잠꼬대 오늘의 영단어 - flagrant : 극악무도한, 악명높은, 언어도단의 게도 구럭도 다 잃었다 , 소득을 얻기는 커녕 가진 것마저 잃어버렸다는 말. 오늘의 영단어 - carrot or stick : 당근과 채찍 불고 쓴 듯하다 , 집이 너무 가난하여 아무것도 없이 휑하니 비었다는 말. 지식은 우리가 하늘로 비상하는 날개이다. -셰익스피어